Lucile Woodward deDoctissimo nous propose dans cette vidéo une Fitness Master Class qui s’attaque aux poignées d’amour et la tonification des bras grâce à un renforcement musculaire dansé. Pour l’accompagner, notre coach reçoit la youtubeuse Audrey de la chaine Dazzling Drew.
Pour plus de résultats, vous pouvez ajouter des séances de refroidissement par packs de froid qui aident à dépenser beaucoup de calories !
Pour plus d'entraînements de Fitness Master Class, vous pouvez visiter la page Fitness Master Class de Lucile Woodward. Vous pourrez rechercher les entraînements de Lucile par groupe musculaire et par niveau de difficulté.
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