Voici une séance de yoga pour renforcer et tonifier ses jambes. Des jambes toniques, c’est une démarche assurée, des asanas plus stables et une stabilité plus fiable!.
Cette vidéo est proposée par Carine Castet, professeur de Yoga chez Yogaventure à Toulouse. C’est partie pour 5 minutes d’exercices de yoga pour tonifier ses bras !
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