Voici une recette de boisson énergisante maison facile à faire (pas d’ingrédients difficiles à trouver).
Pour ce faire on utilise les épices piquantes qui sont très efficaces pour augmenter le métabolisme. On ajoute également du clou de girofle pour adoucir le goût et pour avoir des anti-oxydants (le clou de girofle est l’une des épices possédant le plus d’antioxydants). Pour finir on met de l’huile d’olive pour les bons lipides et pour améliorer l’assimilation des molécules bénéfiques des épices.
Articles et sites recommandés
Cédric Icower est passionné de nutrition, de sport et de santé. Abonnez-vous à sa newsletter pour recevoir régulièrement ses meilleurs articles ainsi que ses deux ebooks Maigrir En Combinant Jeûne, Froid, Sport Et Nutrition Santé et La Thérapie Chaud Et Froid Pour Se Soigner Naturellement.
Partager
Voici une recette de boisson énergisante maison très facile à faire (pas d’ingrédients difficiles à trouver).
| Portions | Temps de Préparation |
| 1 personne | 5 minutes |
| Temps de Cuisson | Temps d'Attente |
| 10 minutes | 10 minutes |
|
|
|
|
Voici une recette de boisson énergisante maison très facile à faire (pas d’ingrédients difficiles à trouver).
|
Ingrédients
- 0.5 cuillère à café Gingembre frais et découpé
- 0.5 cuillère à café Piment fort
- 0.5 cuillère à café Clou de Girofle
- 0.5 cuillère à café Cannelle
- 0.5 Cuillière à café Sel gris de Guérande
- 1 cuillère à café Huile d'olive
Portions: personne
Unités:
Instructions
- Faîtes bouillir de l'eau.
- Mettez dans une tasse l'huile d’olive, le sol ainsi que l'ensemble des épices (dans une poche de thé de préférence).
- Ajoutez l'eau bouillante dans la tasse et attendez environ 10 minutes (le temps que l'eau soit à température ambiante). C'est prêt !
Partager cette recette
Propulsé parWP Ultimate Recipe
