Voici notre page qui rassemble les meilleurs exercices abdos (en vidéo) pour homme et pour femme. La recherche multi-critère vous permet de sélectionner vos vidées suivant :
- Le type d’entraînement, à savoir si vous souhaitez des exercices abdos, un entraînement complet ou encore un programme à faire sur le semaine !
- Le niveau de difficulté
- Le sexe de votre entraîneur, à savoir si vous préférez un homme ou bien une femme.
- Votre coach
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