Fitness Training : Raffermir son corps – 004

Voici un entraînement de Fitness Master Class spécial detox proposé par Lucile Woodward de Doctissimo. Cet entraînement fait transpirer. Ainsi il est très intéressant pour la détox ou encore pour dépenser un maximum de calories.


Pour plus de résultats, vous pouvez ajouter des séances de refroidissement par packs de froid qui aident à dépenser beaucoup de calories !

Pour plus d'entraînements de Fitness Master Class, vous pouvez visiter la page Fitness Master Class de Lucile Woodward. Vous pourrez rechercher les entraînements de Lucile par groupe musculaire et par niveau de difficulté.

Pensez à partager la vidéo !

Articles et sites recommandés

Cédric Icower
Cédric Icower est passionné de musculation sans matériel. Abonnez-vous à sa newsletter pour recevoir ses meilleures astuces, ses vidéos, ses recettes ainsi que son livre Le Guide De La Musculation Chez Soi.

Partager

Cédric Icower

A propos Cédric Icower

Cédric Icower est passionné de musculation sans matériel. Abonnez-vous à sa newsletter pour recevoir ses meilleures astuces, ses vidéos, ses recettes ainsi que son livre Le Guide De La Musculation Chez Soi. [wysija_form id="1"]
Pour marque-pages : Permaliens.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *