Voici une série de cours de fitness en ligne gratuit. Chaque entraînement est présenté sous forme de vidéo pour vous permettre de bien voir les exercices et les entraînements. Vous pouvez filtrer les entraînements par niveau de difficulté.
Perdre ses poignées d'amour - Fitness Master Class 001
Entraînement Fitness Training pour corps tonique - 002
Fitness Master Class - 003 - Fitness special Detox
Le body sculpt - Fitness Master Class - 005
Fitness Master Class - 006 - Chorégraphie Single ladies Beyoncé
Fitness Master Class - 007 - 10 minutes de sport par jour
Fitness Master Class - 008 - Danse moderne Jazz
Fitness Master Class - 009 - Taille de guèpe
Chorégraphie de step VIP - Fitness Master Class - 011
Fitness Master Class - 012 - Renforcement Musculaire avec Dazzling Drew
Abdos fessiers - Fitness Master Class - 010
Cours de yoga pour débutant avec Ariane - 001
Cours de Vinyasa Yoga débutant avec Ariane - 002
Cours de Vinyasa Yoga avec Ariane - 003 - Force (niveau intermédiaire)
Cours de Vinyasa Yoga avec Ariane - 004 - séance intermédiaire avec méditation
Cours de Vinyasa Yoga avec Ariane - 005 - séance facile
Cours de Yoga avec Ariane - 006 - Contre le mal de dos
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