Le saumon s’associe bien avec le chou chinois qui est un légume légèrement acide. Avec en plus des herbes aromatiques, on obtient un repas délicieux génial pour faire le plein de nutriments qui nourrissent les muscles.
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Le saumon s'associe bien avec le chou chinois qui est un légume légèrement acide. Avec en plus des herbes aromatiques, on obtient un repas délicieux.
| Portions | Temps de Préparation |
| 1 personne | 5 minutes |
| Temps de Cuisson |
| 15 minutes |
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Le saumon s'associe bien avec le chou chinois qui est un légume légèrement acide. Avec en plus des herbes aromatiques, on obtient un repas délicieux.
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Ingrédients
- 200 grammes Saumon
- 200 grammes Chou chinois
- 1 Cuillière à soupe Persil frais ou d'autres herbes de votre choix
- 1 cuillière à soupe Huile d'olive
Portions: personne
Unités:
Instructions
- Faîtes cuire le chou et le saumon à la vapeur pendant environ 15 minutes. Si vous n'avez pas de cuit vapeur, vous pouvez utiliser une poêle avec un couvercle ainsi qu'un fond d'eau (et un peu d'huile sur la surface).
- Mettez les aliments dans un plat et ajoutez le persil, l'huile d'olive et du sel. C'est prêt.
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