Voici une salade pour faire le plein de nutriments et de bons lipides riches en vitamines liposolubles. Salade parfaite en hivers ou en période de récupération suite au sport car elle apport beaucoup d’énergie et elle est facile à transporter.
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Voici une salade pour faire le plein de nutriments et de bons lipides riches en vitamines liposolubles. Salade parfaite en hivers ou en période de récupération suite au sport.
| Portions | Temps de Préparation |
| 1 personne | 5 minutes |
| Temps de Cuisson |
| 10 minutes |
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Voici une salade pour faire le plein de nutriments et de bons lipides riches en vitamines liposolubles. Salade parfaite en hivers ou en période de récupération suite au sport.
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Ingrédients
- 300 grammes Steak haché
- 4 Jaune d'œufs
- 100 grammes Salade Iceberg Ou bien une autre salade
Portions: personne
Unités:
Instructions
- Faîte cuire à feu doux dans une poêle les steak haché.
- Au bout de 5 minutes, retournez les steak hachés et ajoutez les jaunes d'œufs.
- Attendez environ 5 minutes de plus. C'est prêt !
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