Nous sommes beaucoup à aimer Les mélanges de légumes asiatiques. Ils sont très bons et en plus très nutritifs. Voici un mélange délicieux que j’ai improvisé lors d’un repas à un buffet asiatique.
Les buffets asiatiques sont des options géniales quand on sort entre amis, ils permettent à tout le monde de se faire plaisir et à nous de manger des aliments bons pour le poids et pour la santé.
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Ingrédients
- 50 grammes Calamar
- 50 grammes Crevette
- 50 grammes Carottes
- 50 grammes Brocoli
- 50 grammes Pouces de bambou
- 25 grammes Champignons noirs déshydratés
- 10 grammes Beurre
Portions: personne
Unités:
Instructions
- Réhydratez les champignons noirs pendant 15 minutes.
- Découpez le calamar et les légumes.
- Faîtes cuire le tout au Wok pendant environ 10 minutes.
- Ajoutez le beurre et du sel. C'est prêt !
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