Ingrédient : Fromage blanc 0%

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Gâteau protéiné maison

Recette musculation de gâteau

Voici une recette de gâteau protéiné maison facile à faire et avec peu d’ingrédients. Ce gâteau peut être découpé en tranches et faire d’excellente barres protéinées. Gâteau protéiné maison pour la musculation 12345 Votes: 23 Évaluation: 2.61 Vous: Évaluez cette recette! Print Recipe Imprimer Voici une recette musculation de gâteau … Lire la suite Lire la suite

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Gaufres protéinées

Gaufres pour la musculation (protéinées)

Voici une recette de gaufres protéinées facile à faire. Seuls trois ingrédients sont nécessaires. Ces gaufres sont faciles à transporter et géniales quand on pratique la musculation. Cette recette est une traduction de la version originale Protein Waffles. Gaufres protéinées pour la prise de masse 12345 Votes: 3 Évaluation: 3.33 … Lire la suite